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Foto Beckenboden mit Yoga BECKENBODENTRAINING MIT YOGA

Ort:
Shambhala
Bennogasse 8 A, Raum BG 1
1080 Wien
Dienstag von 10.30 - 12.00 Uhr
www.shambhala.at

Beckenbodentraining mit Yoga im Zentrum Shambhala.
Insgesamt ca. 15 Einheiten, 1x wöchentlich.

Alle Preise für diesen Kurs
entnehmen Sie bitte unter www.shambhala.at

EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH

Anmeldung und Info bei Amalia Kernjak:
Email: amalia_kernjak@zentrum-prema.at

Kinderbetreuung, wenn erwünscht, findet paralell zum Kurs statt. Die Kinderbetreuung ist Extra zu bezahlen.
Bitte nehmen Sie mit den KinderbetreuerInnen direkt Kontakt auf. Derzeit mit Lisa ( 0680 223 30 13 ) und Kathi ( 0650 543 57 66 ) oder fragen Sie im Shambhala Büro nach.

Dieser Kurs richtet sich an Frauen nach einer Geburt als Rückbildung und für Frauen im Wechsel. Für alle Frauen, die Ihren Beckenboden stärken möchten - und das auf einer ganzheitlichen individuellen Ebene.

Die Yoga Positionen, in denen die Beckenboden-Übungen, der bewusste Atem und Meditationen integriert sind, sprechen die Frau ganzheitlich an und laden sie mit Energie auf. In diesem Kurs wird auch gesungen und gesummt, um den Prozess spielerisch zu fördern. Ich schöpfe dabei auch aus dem Wissen von Kundalini Yoga, TriYoga und der Spiraldynamik.

Beachten Sie ihre Eigenverantwortlichkeit und den Haftungsausschluss
Näheres entnehmen Sie bitte dem   Yoga-Infoblatt  ( PDF, 50 KB)


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