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KURS Beschreibung

Foto TriYoga Advanced TRIYOGA Advanced Level 2 & 3

Ort:
Shambhala
Josefstädter Strasse 5, 1. Stock, Raum JS 1
1080 Wien
Donnerstag 17.30 - 19.00 Uhr TriYoga Advanced Level 2 + 3
www.shambhala.at

Alle Preise für diesen Kurs
entnehmen Sie bitte unter www.shambhala.at

Anmeldung und Info bei Amalia Kernjak:
Email: amalia_kernjak@zentrum-prema.at

TriYoga ist eine fließende Form des traditionellen Hatha-Yoga, auch "Yogflow" genannt. Es ist eine harmonische Synthese gehaltener und dynamischer Asanas (Körperpositionen), Pranayama (Atemtechniken) und Mudras (Handgesten). Im TriYoga ist die Präzision der Asanas und der behutsame Aufbau sehr wichtig und die liebevolle Haltung zum Körper und zu sich selbst. Im TriYoga gibt es verschiedene Levels unterschiedlicher Herausforderung - von den Basics bis Level 7.

In diesem Kurs unterrichte ich schwerpunktmäßig Level 2 und Aspekte von Level 3.
In Level 2 + 3 ist sowohl die Dehnung als auch die Kraft intensiver. Daher ist es mir wichtig, dass die Teilnehmer die TriYoga Basics kennen und auch Yogaerfahrung mitbringen.

Beachten Sie ihre Eigenverantwortlichkeit und den Haftungsausschluss
Näheres entnehmen Sie bitte dem   Yoga-Infoblatt  ( PDF )


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