KURS Beschreibung
TRIYOGA Advanced Level 2 & 3
Ort:
Yoga8
Alserstrasse 26 / III
1090 Wien
Die Termine für das Herbstsemester 2023 sind
jeweils am Donnerstag 17.15 - 18.45 Uhr
28.09., 5.10., 12.10., 19.10., 2.11.,
9.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12.,
an Feiertagen findet kein Yogaunterricht statt.
Eine Yogaeinheit dauert 90 Min.
Kursbeitrag: €160,- Trimesterbeitrag für 10 Yogaeinheiten, bitte vor Kursbeginn überweisen. Die Kontonummer wird nach der Anmeldung bekanntgegeben. Ich nehme kein Bargeld an.
Ich bitte um Verständnis, dass ich in diesem Yogakurs nur Stammkundinnen vom letzten Semester mit TriYoga Erfahrung nehme.
Anmeldungen und Fragen bitte ab 4.September 2023 per
Email:
amalia_kernjak@zentrum-prema.at
Die Anmeldung und die TeilnehmerInnen Kommunikation, wie auch die finanzielle Abwicklung erfolgt direkt zwischen Amalia Kernjak und den TeilnehmerInnen. Der Yogakurs kommt ab 6 TeilnehmerInnen zustande.
TriYoga ist eine fließende Form des traditionellen Hatha-Yoga, auch "Yogflow" genannt. Es ist eine harmonische Synthese gehaltener und dynamischer Asanas (Körperpositionen), Pranayama (Atemtechniken) und Mudras (Handgesten). Im TriYoga ist die Präzision der Asanas und der behutsame Aufbau sehr wichtig und die liebevolle Haltung zum Körper und zu sich selbst. Im TriYoga gibt es verschiedene Levels unterschiedlicher Herausforderung - von den Basics bis Level 7.
In diesem Kurs unterrichte ich schwerpunktmäßig Level 2 und Aspekte von Level 3.
In Level 2 + 3 ist sowohl die Dehnung als auch die Kraft intensiver.
Daher ist es mir wichtig, dass die Teilnehmer*innen die TriYoga Basics kennen
und auch Yogaerfahrung mitbringen.
Beachten Sie ihre Eigenverantwortlichkeit und den Haftungsausschluss
Näheres entnehmen Sie bitte dem
Yoga-Infoblatt ( PDF )
